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10月上半月广东多地气温创新高，破纪录高温来袭！
我跟你说啊，我家那个最近真是热得要命。这不，10月上半月广东多地气温高到破纪录，咱们这些精明主妇得赶紧想想办法，怎么过这个高温天。别花冤枉钱，咱们得抠门但实用啊！
气温高到破纪录，我们该怎么办？
我家那个用了三年那台空调，估计是得加把劲了。但是，别急着换新的，咱们先来算算账，看看怎么省点钱。
- 首先，检查空调滤网，看看是不是该清洗了。滤网脏了，空调制冷效果差，还费电。
- 其次，调整空调温度。别设置得太低，一般25-28度就挺舒服了，既节能又凉快。
- 最后，考虑安装节能窗帘。白天拉上窗帘，减少阳光直射，晚上再拉开，让自然风进来。
我家那个说，他有个朋友家的空调用了五年，还像新的一样，秘诀就是定期保养。
如何应对高温天气，保持健康？
高温天气，我们除了要关注空调、电扇这些电器，还得注意自己的健康。
- 多喝水，补充流失的水分。
- 少吃油腻食物，多吃清淡蔬菜水果。
- 避免在高温时段外出，特别是上午10点到下午4点。
- 保持室内通风，但要注意不要让冷风直吹。
我家那个还提醒我，出门别忘了带上防晒霜，广东的紫外线可是很强的。
总之，10月上半月广东多地气温高到破纪录，咱们这些精明主妇得动动脑筋，既省钱又健康。别看这高温天，过得好，也是一门学问呢！
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